miércoles, 9 de septiembre de 2009

Programa Básico Escuela Rextora de Aeróbica, ERA

En esta clase te damos los pasos de una clase básica de aeróbica, son los pasos elementales para principian tes, es una clase muy relajante pues no es muy complicada ni acelerada, es sumamente lenta y el instructor lo hace sencillo.

http://www.youtube.com/watch?v=hea4NvmJ6gU

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