jueves, 3 de septiembre de 2009

Saltos Aerobicos

Esta clase es una clase de alto impacto pues es una clase de salto y los saltos te llevan a aumentar el nivel cardiaco a un punto muy estremo en el cual si se sostiene por un tiempo determinado te cansaras muy lijero.

http://www.youtube.com/watch?v=ZWOWo3TfIC0

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